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被你误解的宝宝睡前仪式:不是走流程,是给睡眠发暗号-超级宝贝

被你误解的宝宝睡前仪式:不是走流程,是给睡眠发暗号

凌晨三点半,我坐在妇幼急诊的走廊长椅上,旁边坐着眼肿成核桃的90后新手妈妈阿柚。她怀里10个月的小年糕,叼着沾了口水的安抚奶嘴还在扭,小脚丫一下一下踹她的胸口。 阿柚掐着自己虎口说,这已经是这周第三个通宵了。为了睡整觉,她跟着某百万粉博主做...

儿童冥想:帮躁动娃稳住情绪的在家入门指南-超级宝贝

儿童冥想:帮躁动娃稳住情绪的在家入门指南

最近半年,起码有七八个妈妈找我吐槽:”我家娃一点就炸,写作业坐不住,五分钟挪三次屁股,一点不如意就摔门哭,这可怎么办? 试了各种方法,报注意力训练班,买感统玩具,钱花了不少,见效慢得离谱。 直到我把儿童冥想这个方法推给她们,俩月...

儿童瑜伽不是大人减配版:搞定娃情绪肠胃的小秘密-超级宝贝

儿童瑜伽不是大人减配版:搞定娃情绪肠胃的小秘密

上周三晚上八点十二分,我刚擦完餐桌上的草莓果酱,就听见客厅“咚”的一声。三岁半的小柚子抱着肚子滚在地毯上,脸憋得通红,眼泪把脚边的佩奇公仔都打湿了。我摸了摸她的小肚子硬得像小石头,攒肚三天了,揉肚子喝西梅泥都试过没用,站在门口换鞋准备叫车去...

工厂现场管理:打造车间整理小达人的实用指南-超级宝贝

工厂现场管理:打造车间整理小达人的实用指南

上个月去东莞一家五金加工厂参观,厂长拍着大腿跟我吐槽,说找个扳手找了半小时,订单赶不出来急得跳脚。 车间乱,不是工人懒,是没人会整理,也没养成固定的整理习惯。很多工厂做了几十年,还是改不掉“干活第一,整理靠边”的老思路,殊不知乱哄哄的现场,...