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给工业一线赶早班的你:藏在出门前的3分钟晨起鼓励-超级宝贝

给工业一线赶早班的你:藏在出门前的3分钟晨起鼓励

你有没有试过,凌晨五点半的闹钟,响第三遍才舍得伸手按掉? 窗外还是黑的,冬天的风刮着宿舍窗户哐哐响,脑子里第一个念头就是,要不今天请假吧? 太懂了。我跑过十多家制造工厂,跟早班的班组长、操作工聊过,大半人都有过这个念头。对吧? 为什么工业人...

你不知道的睡前仪式:不是抱哄拍,是给宝宝发睡眠入场券-超级宝贝

你不知道的睡前仪式:不是抱哄拍,是给宝宝发睡眠入场券

上周三凌晨两点半。 我抱着三个月的柚柚站在急诊走廊。裤脚沾着刚才打翻的冲奶水渍,头发滴着汗,连说话声音都在抖。“她已经连续11天,每小时醒一次。我已经三天没睡过超过一小时的整觉了。” 值班医生翻了翻柚柚的体检本,抬头问我:你从出生到现在,从...

别再说孩子坐不住了,儿童冥想帮你搞定常见成长难题-超级宝贝

别再说孩子坐不住了,儿童冥想帮你搞定常见成长难题

前阵子接了好几个妈妈的咨询,说娃写作业摸橡皮抠指甲,坐十分钟屁股就长钉子!骂也骂了,奖也奖了,没用。 说实话,我之前也没想到,解决这个问题的法子居然是儿童冥想。 为什么说儿童冥想不是大人冥想的缩小版 很多人一听到冥想就觉得是闭眼打坐放空,大...

坐不住爱哭闹的娃,靠儿童瑜伽掰回了好状态-超级宝贝

坐不住爱哭闹的娃,靠儿童瑜伽掰回了好状态

上周三晚上十点,我拎着半盒冰冻杨梅敲开儿科护士闺蜜家的门,正好撞见一对年轻爸妈牵着五岁的小男孩出来。小男孩缩在爸爸身后,手一直揉肚子,鞋子蹭着地毯留下一串浅灰印子。 “查了一圈没毛病,就是便秘,上课扭来扭去被老师劝停了兴趣班。&...

培养孩子当整理小达人,从工业级收纳逻辑里找答案-超级宝贝

培养孩子当整理小达人,从工业级收纳逻辑里找答案

我闺蜜上周跟我吐槽,孩子玩具扔得满客厅都是,找块小积木都要翻半小时,她下班累得腰都直不起来,还要跟在屁股后面收拾,整个人都要炸了。 很多人想不到,工业仓储的整理逻辑,拿来教孩子整理,比网上那些花里胡哨的亲子招好用一百倍。 为什么你家孩子成不...

别逼孩子列计划表!适合3-12岁的时间管理儿童版玩法-超级宝贝

别逼孩子列计划表!适合3-12岁的时间管理儿童版玩法

昨晚十一点二十七分,我手机震得枕头晃。 闺蜜的哭声顺着电流钻过来,客厅地毯上沾着半融化的巧克力冰淇淋,儿子的奥特曼铅笔滚到沙发底下,作业本撕了小半页扔在茶几上。她今天吼了孩子八次,叫刷牙吼,叫写作业吼,叫洗澡吼,结果越吼越慢,作业到现在还没...

工业一线从业者的低风险理财实践:不用盯盘也能赚零花钱-超级宝贝

工业一线从业者的低风险理财实践:不用盯盘也能赚零花钱

我接触过不下一百个工业领域的朋友,有车间主任,有技术工程师,还有跑供应链的销售。大部分人手里攒个十万八万闲钱,要么存银行定期,要么听朋友瞎忽悠进了股市,套住就动弹不得。 真的。 工业人赚的都是辛苦钱,熬夜盯生产线出差跑现场,一块钱都是汗珠摔...

0-6岁宝宝劳动教育:别用爱剥夺宝宝动手的机会-超级宝贝

0-6岁宝宝劳动教育:别用爱剥夺宝宝动手的机会

上周三,我蹲在社区早教中心的地板上粘手工义卖的纸花。旁边五岁的男孩举着刚捏好的黄油曲奇,踮脚要往透明包装袋里塞,指缝里的黄油蹭到了包装袋边缘。妈妈一把抢过袋子,掏出来湿纸巾蹭他的手:“放着我来,你看你弄的一身油,我洗裙子都要洗半小时。”男孩...

食育:藏在一日三餐里的隐形成长课-超级宝贝

食育:藏在一日三餐里的隐形成长课

前几天接儿子放学,路过校门口的小卖部,他盯着货架上的果味软糖走不动道。包装上印着蹦蹦跳跳的卡通恐龙,配料表前三位是白砂糖、果葡糖浆、一堆我都念不顺口的食品添加剂,一大盒才卖五块钱。 换做十年前,我可能直接拉着孩子就走,还得骂一句垃圾食品。现...