
别再被催乳汤忽悠了!哺乳期营养的核心坑我们帮你踩过了
上周陪我姐去社区医院做产后42天复查,刚出诊室门就被三个拎着保温桶的阿姨围了——”妹子我这筒猪蹄汤熬了一下午,下奶快!”我姐当时刚被医生说产后体重涨了32斤,血脂都飘红,脸绿得像刚腌好的芥菜疙瘩。 真的,我见过太多妈...

上周陪我姐去社区医院做产后42天复查,刚出诊室门就被三个拎着保温桶的阿姨围了——”妹子我这筒猪蹄汤熬了一下午,下奶快!”我姐当时刚被医生说产后体重涨了32斤,血脂都飘红,脸绿得像刚腌好的芥菜疙瘩。 真的,我见过太多妈...

上周三晚上我蹲在玄关换鞋,刚把印着小熊图案的通勤包往挂钩上挂,就听见次卧传来我家4岁崽的声音,奶声奶气但硬绷着:”你这个病人,不要乱动!你的输液管是乐高积木做的,碰一下就会漏魔法药水!” 我凑过去扒门缝看,好家伙。他...

上周坐闺蜜的车出门,亲眼看见她把3岁的儿子抱在副驾,过减速带的时候娃的头”咚”得磕在前置物台上。 我当时鸡皮疙瘩直接起来了。 真的怕了。 很多家长总觉得自己抱得够紧、车速够慢就没事,却忘了10公里时速下的碰撞,抱娃的...

上周三凌晨2点半,我穿着洗得起球的珊瑚绒家居服,胳膊肘压着婴儿床的白色护栏,怀里10个月的小年糕把口水蹭得我领口绒线透湿。脚边摊着翻得卷边的《美国儿科学会育儿百科》,桌上奶瓶剩的120ml温奶已经凉透,杯壁凝了一圈细细的水珠。我当时都摸出手...

上周带娃去小区滑滑梯,亲眼看见个妈妈胳膊上咬了个深深的牙印,红得发紫,她当着周围人的面抬手就拍了娃的小手,娃哇一声坐地上哭,嘴还瘪着,根本不知道自己为啥挨揍。说实话,我看着都心疼。 疼是真的。 你以为他是故意挑你肩膀上肉厚的地方下嘴,其实他...

上周三凌晨两点,儿科急诊留观区的塑料硬板凳硌得我尾椎骨疼。 穿珊瑚绒恐龙连体衣的妈妈挤到我旁边,怀里抱的13个月的娃左胳膊软塌塌垂着,连攥安抚奶嘴的劲儿都没了。她脸哭的肿成桃子,手里攥的半瓶温牛奶都凉了,瓶壁上的小水珠顺着瓶身流到袖子上,印...

上周刷到个宝妈群的聊天记录,说”3个月宝宝睡整觉是标配,做不到就是当妈的没上心”,我当时手里正拿着刚温好的奶,差点直接洒在键盘上。 真的。太扯了。 我做母婴内容7年,见过上百个家庭的睡眠调整案例,太多妈妈被网上那些制...

上周三凌晨两点。 我抱着吐得满围兜都是的娃,在儿保急诊的走廊蹲着。草莓围兜上的米粉已经干成了硬壳,蹭得我胳膊上都是白印子。旁边坐的95后姑娘,举着半罐贴满小熊贴纸的高铁米粉哭,罐口还沾着没刮干净的核桃油痕迹。 她刷了30条辅食视频,博主们都...

最近后台收到不少工业行业女员工的提问,刚生完孩子回岗,家里老人给的月子餐规矩一堆,到底该怎么吃才对? 刚生完那会我妈端来的红糖水煮蛋我连吃了7天,最后闻到红糖味就想吐——相信很多刚卸货的姐妹都有这经历。 家里老人总说产后要多补,不然落病根,...

上周三凌晨2:47,我被闺蜜的电话炸醒。 她说话带着哭腔,说10个月的儿子把电视柜遥控器里的纽扣电池抠出来塞嘴里,她拍了两下手背,娃“哇”的一声把电池吐在爬爬垫上,电池表面还沾着口水和咬出来的牙印。 我赶去急诊的时候,她正坐在走廊的塑料椅子...