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别喊娃“快起床”!被忽略的晨起鼓励,才是娃一整天的快乐开关-超级宝贝

别喊娃“快起床”!被忽略的晨起鼓励,才是娃一整天的快乐开关

我上周六在楼下便利店买冰棒,撞见邻居新手妈妈小吕。她眼眶红得像刚泡过水的桃子,脚边放着娃掉了轮子的奥特曼滑板车,手里攥着半盒沾了灰的草莓溶豆。 “昨天送崽去幼儿园,在校门口哭了整整四十分钟,老师拉都拉不住。”她拧开冰棒咬了一大口,“今早喊他...

工业人专属睡前仪式:给累了一天的身体充饱电-超级宝贝

工业人专属睡前仪式:给累了一天的身体充饱电

下了晚班拖着脚挪回家,沾床就睡却翻到凌晨两三点还醒着?干了一天体力活,脑子还转着生产线的参数、明天要交的安全报表,停不下来。很多人说累成狗怎么还睡不着?其实就是缺了一套属于自己的睡前仪式。 为什么工业从业者更需要固定的睡前仪式 干工业这行的...

儿童冥想不是玄学:搞定炸毛娃的真实干货-超级宝贝

儿童冥想不是玄学:搞定炸毛娃的真实干货

上周三凌晨两点,儿童医院急诊走廊的冷灯亮得晃眼。 我攥着刚接满温热水的保温杯,靠在椅背上打哈欠。我家三岁娃白天吃了凉果冻闹肚子,挂完水退了烧,刚睡熟。 “刚才真的吓死我了”,邻床的妈妈抹了一把脖子上的汗,把六岁的儿子往怀里拉了拉。就因为拼乐...

儿童瑜伽:帮敏感好动娃悄悄变平稳的小秘密-超级宝贝

儿童瑜伽:帮敏感好动娃悄悄变平稳的小秘密

我身边不下十个宝妈,都跟我吐槽同款烦恼。娃坐不住十分钟,上课东扭西歪碰同桌,作业写半小时走神十次。带去医院什么问题都查不出来,就是管不住自己。 还有的娃,天生敏感,一点小事就炸毛,晚上翻一两个小时睡不着,大人小孩都遭罪。 试试儿童瑜伽呀。 ...

养出3岁整理小达人:别把好习惯养成娃的心理负担-超级宝贝

养出3岁整理小达人:别把好习惯养成娃的心理负担

上周六晒过太阳的客厅,空气里飘着薰衣草柔顺剂的味道。我蹲在地毯上叠柚子的小袜子,一只带草莓图案,一只带小汽车图案,刚配对叠好,就听见“哗啦”一声。 我家3岁的柚子,把满满一筐磁力片全倒在了爬爬垫上。换以前我肯定皱眉,要催她玩完赶紧收。这次我...

时间管理儿童版:别鸡娃,先帮娃建立对时间的感知-超级宝贝

时间管理儿童版:别鸡娃,先帮娃建立对时间的感知

我见过太多翻车现场。 一张制作精美的时间计划表,贴在娃的书桌墙上,没三天,就成了落灰的摆设。 娃该磨叽还是磨叽,该拖延还是拖延,家长气到跳脚,娃还觉得特别委屈。 时间管理儿童版,核心根本不是“管”,是让孩子“看见”时间。 别上来就列计划表,...

新手妈妈的理财实践:从急诊缴费单攒出来的养娃底气-超级宝贝

新手妈妈的理财实践:从急诊缴费单攒出来的养娃底气

凌晨三点,医院走廊的塑料椅凉得刺骨。 怀里的娃咂了咂嘴,额头的退烧贴滑下来一块。我捏着手里的缴费单,口袋里只剩三十七块二。刚才挂号加开药花了八百七,这个月的奶粉钱刚凑够,一下空了大半。 那是我当妈后第一次真切慌了。在此之前我总觉得,理财是有...

工业场景下的劳动教育:为什么说工厂才是最好的实践课堂?-超级宝贝

工业场景下的劳动教育:为什么说工厂才是最好的实践课堂?

去年去长三角一家老牌装备制造工厂公干,刚好碰到本地中学的劳动教育实践团。一群半大孩子围着退休返聘的老师傅,盯着台钳上的半圆锉。我站在边上看了十分钟,没一个孩子玩手机。眼睛亮得吓人。 别把劳动教育做成「摆拍秀」 现在一提劳动教育,很多学校第一...

别逼娃吃饭了!藏在三餐里的食育,养出自带饥饿感的小吃货-超级宝贝

别逼娃吃饭了!藏在三餐里的食育,养出自带饥饿感的小吃货

上周三凌晨两点,儿科急诊的走廊还飘着消毒水的味儿。 闺蜜抱着三岁的团团蹲在分诊台,裤腿上沾着娃吐的半口小米粥。团团攥着的恐龙玩偶衣角湿乎乎的,全是哭出来的鼻涕印。 闺蜜说,半个月了,团团一口饭都不肯好好吃,她每天变着花样做虾饺、蒸蛋、儿童意...

审美教育:别漏了工业制造这堂课-超级宝贝

审美教育:别漏了工业制造这堂课

你带孩子逛科技馆,是不是只会指着机器人喊”看,高科技”?有没有注意到展台上那台打磨了60年的机床,导轨上的线条有多顺?很多家长给孩子报绘画班、舞蹈班,把审美教育等同于学艺术,根本想不到,最动人的审美,藏在我们每天打交...