为什么工业从业者更需要专业哀伤辅导
说实话,这个群体的情绪,总是被忽略。 大家默认你是出来赚钱的,就得扛得住事儿,就得把情绪藏起来。可你要知道,工业作业本来就是高强度高风险的工作,心里装着解不开的结,注意力没法集中,稍有不慎就是安全事故,害了自己也害了身边人。 还有那层“男子汉不能流泪”的包袱压着。你说你难受,有人说你矫情,多大点事儿至于吗?你只能闭嘴,把所有哀伤都闷在心里,发酵成解不开的结。 甚至很多时候,因为倒班赶车,你连见最后一面都做不到。那一句没说出口的“再见”,就成了好几年甚至一辈子的遗憾。
哀伤辅导不是“让你快点忘记”
我见过太多人对陷入哀伤的人说,别想了,忘了吧,向前看。 这是最大的误区。哀伤辅导的核心从来不是劝你“快点放下”,而是帮你把卡在心里的情绪,好好安放。 之前接触过一位在汽配厂工作的老大哥,女儿十七岁得癌症走了,他三年没提过女儿的名字,工友一起聊天说到孩子,他就默默躲开,所有人都觉得他已经走出来了。只有他自己知道,每天下班路过学校门口,他都要站半个钟头,脚像钉在地上一样挪不动。 后来做哀伤辅导,咨询师让他把想对女儿说的话都写在本子上,把女儿生前最喜欢的发夹和本子一起,葬在了老家后山的桃树下。做完这个小小的哀悼仪式,他说,那天晚上回家,他终于睡了三年来第一个整觉。 对吧?你不需要忘记那个重要的人,你只是需要把没说完的话讲完,把没完成的遗憾好好收尾,带着他的那份继续走下去,不是吗?