谁还没办过一场乱哄哄的辅食失败派对
很多人觉得，辅食加不好就是娃肠胃差，或者妈妈不会做。其实根本不是这么回事。 我后来问过儿童营养科的医生，给你打个比方你就懂了。宝宝的肠道就像新小区的快递驿站，前半年每天只收母乳或者配方奶这一趟固定快递，驿站的分拣员就是肠道免疫细胞，每天准点上班准点下班，日子过得特别舒服。 你开始加辅食，相当于突然给驿站办了一场快递派对，一下子涌进来十几件不同的新快递。分拣员人手不够，分不清哪些是正常包裹哪些是异常件，忙到直接爆仓。 爆仓，就是我们说的辅食失败派对。不是娃不好，也不是你做得不对，只是开门的节奏错了。
掉进辅食失败派对的三个常见误区
破解辅食失败派对的阶梯解决方案
6月龄刚加辅食，第一次失败。只是嘴角有点红，宝宝精神好，该吃吃该睡睡，该玩就玩。你就停掉这个致敏食物3天，3天后从1/5勺的极小剂量开始，每天喂一次，连续喂5天。观察指标很简单：就看红疹有没有扩散，有没有呕吐，大便有没有带血。一切正常就可以慢慢加量，大部分宝宝都会慢慢适应。 9-12月龄，已经加过十几种辅食，出现轻微过敏反应。停掉致敏食物2周，之后每3天从更小的剂量开始试，慢慢往上加量，不要一竿子打死永远不碰。数据显示，90%的婴幼儿轻微食物过敏，都会在1岁前自然耐受。 1岁以上还是对某一种食物过敏。你就每3个月拿极小剂量试一次，不要完全从食谱里删掉。只要不是严重过敏，慢慢刺激肠道免疫，绝大多数都能在3岁前耐受。 不过话说回来，不是所有失败都要硬扛，有些情况必须立刻找医生。
