为什么一定要带宝宝做宝宝户外活动？
不是说为了凑步数晒够太阳这么简单。1岁以内的娃，视觉发育需要自然光，远视储备不够的娃，儿科医生都会反复叮嘱，每天至少要晒够两个小时活动时间对吧？ 说实话，我见过好多娃，在家宅到两岁，出门怕风怕太阳，动不动就过敏感冒，真不是娃娇气，是动少了。
宝宝户外活动最容易踩的3个坑
坑1：穿太多 好多家长怕娃冻着，一出门就裹个三五层，娃跑两步全身汗湿，风一吹直接感冒。我上次在儿科门诊，碰到一个奶奶带孙子，就因为宝宝户外活动穿太多捂出汗，烧到39度，真的不值。记住一句话：宝宝穿衣和大人差不多，最多比大人多穿一层就够了。 坑2：全程抱着不撒手 不少家长怕摔怕脏，出门就一直抱在怀里，那还出来干嘛？在家待着吹空调不好吗？让娃爬草地、摸石头、踩水坑，那才是宝宝户外活动真正的意义啊！哪有不摔两下就长大的娃？擦破点皮消个毒就好了，别因噎废食。 坑3：专往人多的游乐场凑 周末公园的网红滑梯全是人挤人，细菌多不说，娃根本放不开跑，排队半小时玩5分钟，大人累娃也不开心。找个没人的边角草坪或者河边步道，不比挤在人堆里强？
不同月龄宝宝户外活动安排参考
