2026-09-13 11:16:41 分类：文章
早上刚刷完宝妈群，就看到一个妈妈吐槽，两岁的儿子因为她拆酸奶拆错了包装，当场躺地上打滚，边哭边拍自己脸，她站在原地，差点没控制住踹两脚。
太懂这种感受了对吧？人前丢脸，人后崩溃，怎么好好的娃说炸就炸？
为什么你的第一反应，大多是错的
大部分人碰到宝宝发脾气，要么两种反应：要么赶紧哄，吃糖买玩具全安排上；要么当场压下去，“再哭我不要你了”“你怎么这么不懂事”。
说实话，这两种都错。
宝宝一岁半到三岁之间，前额叶皮质还没发育完全，根本没办法控制自己的情绪，更别说把心里的感受说清楚了。他发脾气不是针对你，也不是故意捣蛋，只是他心里堵得慌，又找不到出口罢了。
室内客厅宝宝发脾气打滚哭闹实拍图
问：宝宝发脾气会不会是我平时惯坏了？
答：真的和惯不坏没关系。这个阶段的娃正处在秩序敏感期，他要自己开门，自己拿勺子，自己摆鞋子，哪怕你帮他做了一点点，打破了他心里既定的顺序，对他来说就是天塌了的大事，当然要发脾气。天生敏感的娃会更容易炸毛，这只是性格特质，不是你教坏的。
应对宝宝发脾气的三个落地步骤，亲测有用
我身边好几个宝妈用了这个方法，都说一周下来娃发脾气的次数少了大半。
💡 第一步：先稳住你自己
别娃一炸你先炸。你一上火，嗓门提上去，娃只会更害怕更崩溃，本来只是小情绪，直接升级成大战。你退到旁边喝口水，数三个数，告诉自己“这是他成长的必经路，不是我养坏了”。
❗ 第二步：接住情绪，别讲大道理
娃发脾气的时候，你跟他说“不就是个玩具吗，妈妈再给你买”“你不哭才是好孩子”，这些全没用。他现在脑子全被情绪占满了，根本听不进任何道理。
你只要蹲下来，平视他，说一句“妈妈知道你现在特别生气”就够了。让他知道你看见他的情绪了，比什么都重要。
✅ 第三步：平静之后再聊规则
等娃哭够了，平静下来了，你再跟他讲刚才的事，哪里不对，下次要怎么做，这个时候他才能听进去。比如刚才因为抢玩具发脾气，你可以说“刚才你抢小朋友玩具，小朋友也会难过，想要玩要跟别人说对不对”。
问：很多人说让娃自己冷静，冷处理行不行？
答：别全信。如果你家娃炸毛到根本不让你碰，你可以坐在离他不远的地方，说“妈妈在这里等你，你好了告诉我”，千万不要把娃一个人关在房间里，那会让娃觉得被抛弃，反而留下心理阴影。如果娃本来就是想要你哄，那更没必要硬冷处理，给个拥抱没什么不好。
妈妈蹲下来拥抱安抚发脾气宝宝场景图
这几种发脾气，一定要留心，别大意
这几种发脾气，一定要留心，别大意
大部分宝宝发脾气都是正常的成长过程，但是有几种情况，千万别不当回事：
每次发脾气都打自己、撞头
如果只是偶尔一次，可能是娃太愤怒找不到出口，但是如果每次都这样，连续超过一周，一定要找专业的儿童发育医生或者心理师看看，排除发育方面的问题，也及时帮娃疏导情绪。
一天发脾气超过五次，连续好几天
排除出牙、生病这些身体问题之后，看看是不是最近环境变化太大，比如刚换照顾人、刚上托班，娃适应不了，就会用发脾气释放压力，这个时候要多给娃一些陪伴，别骂娃不懂事。
从来不敢发脾气
很多家长骄傲说我家娃从来不会闹脾气，特别乖。其实这才更让人担心。娃连情绪都不敢在你面前释放，说明他知道表达情绪会被骂，会不被爱，长期压抑下去，对性格的影响特别大。
我家老大当年，因为我把他的积木塔碰倒了，在超市入口躺了快二十分钟。那时候我站在旁边，攥着购物袋，尴尬得想找地缝钻，满脑子都是“我怎么养了这么个娃”。
现在他七岁了，会跟我说“妈妈我刚才有点生气，因为你打断我说话了”。
你看，当年那个满地打滚的小屁孩，早就学会怎么和情绪相处了。宝宝发脾气从来不是坏事，这是他人生第一堂情绪课，你当好脚手架就行，不用要求他第一节课就得考一百分。
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文章名称：宝宝发脾气：别当坏事处理，这是娃在练情商
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