六岁焦虑,卡的从来不止是孩子
很多人说不就是上个小学吗?至于这么折腾? 你站在双职工工业家庭的角度想想,真不是矫情。 之前幼儿园有晚托,夫妻俩赶下班点刚好能接,哪怕倒晚班,送同事家带俩小时也没问题。 小学呢?三点半就放学,你还在流水线盯产能,还在设计院改图纸,飞也飞不回去啊。 娃的节奏变了,你的节奏全乱。
大部分六岁焦虑,其实是家长的焦虑转嫁给了孩子

缓解六岁焦虑,几个马上就能用的小方法
说实话,不用搞什么复杂的流程,就做几件小事就行。 1. 每天留15分钟完全无目的的相处时间 什么都不学,什么都不练,就让娃说了算,他想玩泥巴就玩泥巴,想追狗就追狗,你坐在旁边刷会手机都行,别念叨学习。就这么一小会儿,能卸掉娃一大半的压力。 2. 进家门前,先给自己留两分钟缓冲 工业人哪有没脾气的?赶产能挨了骂,流水线出了错,一肚子火往哪带?别带进家门。进单元楼之前,先停两步,抽根烟,或者对着手机屏深呼吸几次,把工作的情绪留在门外,再进去见娃。