被误解的宝宝发脾气:原来不是任性,是他"爆仓"了

上周三下午三点,我拎着沾了水珠的青菜路过小区北门的母婴店。玻璃门哐当一声被撞开,一个穿米白色亚麻连衣裙的妈妈涨红了脸冲出来,身后拖着个满脸蛋鼻涕眼泪的小肉球。 小家伙直挺挺躺在冰凉的米黄色瓷砖地上,手脚蹬得笔直,嘴张得能塞下他自己的小拳头,哭得整个人都一抽一抽的。碰掉货架上的罐装磨牙饼干,碎渣撒得到处都是。 阿琳就是这个妈妈,跟我聊过几次,她家娃刚一岁七个月。她蹲下来拽娃的胳膊,咬着牙跟我说,这已经是这周第三次在外头发脾气了,肯定是平时惯坏了。
一岁半宝宝超市地板发脾气实拍场景
一岁半宝宝超市地板发脾气实拍场景

那些让你社死的宝宝发脾气,其实是快递爆仓了

那些让你社死的宝宝发脾气,其实是快递爆仓了
那些让你社死的宝宝发脾气,其实是快递爆仓了
说实话,我刚当妈的那会,也跟阿琳一样,觉得宝宝发脾气就是跟我对着干,就是不懂事。 直到后来看到儿童发育专家的比喻,一下子就通了。你就把宝宝的小脑袋,当成小区门口那个巴掌大的快递驿站。驿站的储物格本来就少,容量小得可怜。 每天都要往里面塞好多好多情绪小包裹:纸尿裤闷得屁股痒,是一个;玩具滚进沙发底拿不出来,是一个;出门看到大金毛叫了一声,吓了一跳,存进去;想吃的草莓溶豆放在最上层够不着,又一个。 驿站的小哥还没学会怎么把包裹整理分类,塞进去就堆着。哪天包裹多了,装不下了,溢出来了,就是你看到的——发脾气。 哪是什么任性啊,就是爆仓了而已。

家长踩过最多的3个宝宝发脾气大坑

家长踩过最多的3个宝宝发脾气大坑
家长踩过最多的3个宝宝发脾气大坑
“孩子发脾气就得当场治,不能惯着”。这是第一个坑。 很多家长看到娃发脾气,当场就吼,甚至打两下,非要娃立刻止住哭。好像不这样,娃就会越来越无法无天。 可美国儿科学会2023年的幼儿情绪发育报告说了,1-3岁宝宝的前额叶皮层,就是管情绪控制的那个地方,发育程度只有成人的五分之一。你让一个还不会自己系鞋带的娃,硬生生憋住情绪,跟让刚会爬的宝宝跑马拉松没区别。硬压下去的结果,就是宝宝的心率瞬间升高20%,情绪被堵回去,下次只会爆发得更厉害。 “赶紧拿玩具糖哄,转移注意力就好了”。这是第二个坑。 说实话,这个方法真的很多人用,我也用过。当下确实管用,哭着哭着看到棒棒糖,马上就停了。 可英国伦敦大学学院2022年做了一个两年的追踪研究,结果很反直觉:18个月以上的宝宝,每次发脾气都用转移注意力,到4岁的时候,发脾气的频率比那些被允许哭完的宝宝高32%。为什么?因为宝宝从来没机会自己感受和消化坏情绪,他只学会了一件事:发脾气就能换到想要的东西,下次当然更爱发。 “我家娃总发脾气,肯定天生脾气差”。这是第三个坑。 好多妈妈跟我吐槽,说人家娃都安安静静的,怎么我家娃一点就着,是不是性格就不好? 加拿大儿科协会2021年做过一万多例样本的调研,结果显示,87%的18-36月龄宝宝,每周都会发至少3次明显的脾气。只有不到10%的频繁发脾气,是跟性格或者疾病相关。大多时候,就是前一天没睡好,或者今天穿多了有点热,攒了点情绪,刚好找个由头爆仓了而已。

分月龄应对宝宝发脾气的具体步骤

0-1岁的宝宝发脾气。 这个阶段的娃,根本不会”无理取闹”,他连无理是什么都不知道。发脾气全都是需求没得到满足,可能是肠胀气,可能是困了,也可能就是想要你抱。 具体动作:放下手里的东西,马上把娃抱起来,让他的头靠在你左胸口,能听到你的心跳。手顺着他的脊柱轻轻往下拍,保持每分钟10-12下的频率,别说话,别晃,就安安静静抱着。 观察指标:5分钟之内,宝宝本来攥得紧紧的小拳头慢慢松开,哭声变小,就是对的。 1-3岁的宝宝发脾气。 这就是最让你社死的阶段,说不准在哪就躺平哭。 具体动作:别硬拉他起来,别当众骂他”丢不丢人”,你就蹲在离他一米以内的地方,说一句”我知道你现在很生气”,然后就安安静静等着就行。想刷两下短视频就刷,别跟他较劲。 观察指标:哭到一半他偷偷抬眼瞄你,或者主动往你这边靠,就说明情绪差不多过去了,等他平静了再聊刚才的事。 3岁以上的宝宝发脾气。 这个年龄已经能听懂话,也能表达自己了,要教他自己处理情绪。 具体动作:在家里给宝宝划一块专属的冷静角,铺一块软垫子,放他最喜欢的一两个毛绒玩具就行。提前跟他说好,你要是生气了,可以去那里坐着,什么时候平静下来了,再出来跟妈妈说为什么生气。他发脾气的时候只提醒一遍,别跟进去念叨,给他留空间。 频率:一开始可能一周每天都要去,半个月之后就会慢慢变少。观察指标:宝宝能在平静之后,完整说出自己刚才为什么生气,就是学会调节了。
宝宝情绪冷静角家庭布置参考
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哪些宝宝发脾气必须立刻就医

哪些宝宝发脾气必须立刻就医
哪些宝宝发脾气必须立刻就医
不过话说回来,不是所有宝宝发脾气都是正常的,要分清居家护理和就医红线。 只要出现以下任意一种情况,别等,马上找专业的儿童发育儿科或者儿童心理科评估: 发脾气的时候反复击打自己的头部、撞墙,伤到自己完全停不下来; 单次发脾气持续超过20分钟,不管用什么方法都没办法平静; 一天内自发发脾气超过5次,连续3天都是这样; 除了爱发脾气,还不会说3个字以上的短句,不和别人对视,对同龄小朋友的游戏没有兴趣。 剩下的情况,你就安安心心按之前的方法陪娃就好,不用瞎焦虑。 宝宝发脾气,是在学长大。 你家宝宝最近一次发脾气,是因为什么意想不到的小事呢?
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