先水后粉还是先粉后水?顺序错了问题大
绝大多数家庭里,老人帮忙带娃都是先加粉再倒水,美其名曰“好控制水量”,说实话这是错得最离谱的一个习惯。 正确的配方奶冲泡顺序是先加水,再加粉。为什么?因为配方奶的浓度是按比例算好的,先加粉再倒水,最后得到的实际浓度会比标准值偏高,水线刚好够,容积早就被奶粉占了。
水温不对,好好的奶粉直接浪费营养
很多人觉得,开水冲奶粉杀菌更彻底,给宝宝喝更放心。 大错特错。 现在的配方奶里,不管是益生菌、DHA还是乳清蛋白,这些活性营养都怕高温,开水一冲,直接变性失活,你花大价钱买的配方奶,营养直接打对折。 不同品牌的奶粉要求不一样,但绝大多数适配的水温都在40℃-50℃之间,买奶粉的时候看罐身说明,照着来就不会错。 提前晾好一壶凉白开,要冲的时候兑点热水调温度,比现开现晾省太多时间。 问:那用矿泉水冲配方奶是不是比自来水好?反正纯净水没营养,矿泉水还能补充矿物质啊? 答:还真别这么想。婴幼儿肾脏的代谢能力有限,矿泉水里的矿物质含量是给成年人设计的,长期用矿泉水冲奶,额外的矿物质会加重宝宝肾脏负担,反而不好。普通烧开的自来水晾到合适温度就完全够用,安全又划算,没必要追求所谓的“矿泉水冲奶更健康”。
晃奶也有讲究,错了宝宝胀气遭罪
