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给产业倒班工人的实用睡前仪式:睡够4小时远胜瞎躺8小时-超级宝贝

给产业倒班工人的实用睡前仪式:睡够4小时远胜瞎躺8小时

我前阵子跟东莞一个电子厂的工段长聊天,他说现在厂里年轻人不少,干了不到半年就因为睡不好辞职。 太熬人了。 白夜颠倒转,凌晨六点下了早班,回到宿舍太阳亮得晃眼,躺到上午十点还没睡着,下午还要接着上中班,整个人都是飘的。 不少干了十几年的老工人...

儿童冥想:给孩子一个管理情绪的小工具-超级宝贝

儿童冥想:给孩子一个管理情绪的小工具

我见过隔壁宝妈家那一年级娃,考试前天天抠手,睡不好,吃不下,跑遍医院查不出任何生理问题,最后医生说,就是压力攒太多了。 很多人一听冥想就觉得是成年人的专利,是打坐修心的玄学,对儿童冥想更是充满疑问:这么小的孩子,凑什么热闹? 不对。真不对。...

适合工业家庭的儿童瑜伽:帮好动娃悄悄稳住专注力-超级宝贝

适合工业家庭的儿童瑜伽:帮好动娃悄悄稳住专注力

身边好多做工业的朋友,倒完班回家,就看见娃在家上蹿下跳,写作业坐5分钟就扭屁股,喊好几次都听不到。说实话,真的挺心疼的——大人累了一天,娃也没人好好带,精力没处放,情绪也堵得慌。 为什么工业家庭的娃,更适合试试儿童瑜伽? 做工业的家长,大多...

培养车间整理小达人,打造高效清爽生产现场-超级宝贝

培养车间整理小达人,打造高效清爽生产现场

你有没有见过早上开早会,组长翻半天找不到点检表?机床旁边堆着半年没用的废刀具,通道塞得叉车只能蹭着过?找个螺丝要翻三个箱子,耽误半小时开机? 太闹心了对吧。 说实话,很多工厂抓生产抓效率,偏偏忽略了现场整理那点小事,最后拖慢进度还埋安全隐患...

时间管理儿童版:别逼娃列计划表,先抓这3个小习惯-超级宝贝

时间管理儿童版:别逼娃列计划表,先抓这3个小习惯

很多家长一提到给娃做时间管理,第一反应就是掏个本子,画好格子,几点起床几点写作业几点睡觉,排得满满当当。 贴在冰箱最显眼的地方,恨不得每天盯着娃执行。 我前两年也干过这事。结果呢?第一天娃新鲜,规规矩矩。第二天开始磨磨蹭蹭偷摸玩玩具。第三天...

工业人必看的工薪阶层理财实践:把辛苦钱变成稳增长资产-超级宝贝

工业人必看的工薪阶层理财实践:把辛苦钱变成稳增长资产

接触过太多做工业的朋友,拿到季度奖、年终奖就犯愁。放银行逐年贬值,投股市基金又怕套牢,辛辛苦苦熬出来的血汗钱,亏一点都心疼。对吧? 为什么工业从业者的理财实践得走差异化路线? 工业圈里大多是实打实做事的人,倒班的倒班,跑现场的跑现场,出差的...

工业视角下的劳动教育:把课堂从书桌搬到工厂车间-超级宝贝

工业视角下的劳动教育:把课堂从书桌搬到工厂车间

你见过一群戴着小安全帽的孩子,在机床边蹲着脸通红拧螺丝吗? 去年我跟着教育圈的朋友去一家制造企业参观劳动教育实践活动,差点打破我对劳动教育的固有印象。 原来劳动教育不是只有校园拔草、家里刷碗。 工业生产一线,才是藏着太多惊喜的劳动教育大课堂...

别只养出重口味孩子:家庭食育要避开这些坑-超级宝贝

别只养出重口味孩子:家庭食育要避开这些坑

前阵子去亲戚家吃饭,刚上小学的侄子扒着红烧肉和卤味啃,一口清炒时蔬都不碰。嫂子皱着眉说,打小老人带,就爱给孩子加点盐提味,现在淡口的东西碰都不碰,体检已经偏胖了。 很多家长听到食育,第一反应都是“那是幼儿园搞的活动吧”,或者“我家孩子不挑食...

审美教育:工业设计从业者的隐形核心竞争力-超级宝贝

审美教育:工业设计从业者的隐形核心竞争力

很多做工业设计、做产品生产的朋友,刚入行都有同一个误区:拼参数就够了,审美是锦上添花的东西。 真不是这样。你去电商平台搜搜同款,参数一模一样,价格差出一倍,卖得好的永远是那个看着更舒服的。 审美教育不是艺术家的专利,是工业产品下半场竞争的必...

工业创新的未来:创造力培养要从根上纠正误区-超级宝贝

工业创新的未来:创造力培养要从根上纠正误区

最近跟几个制造业的老板聊天,都在叹气。招不到能闯新路的人。刚毕业的小孩,标准流程走得比谁都溜,你让他跳出框架想个新法子解决卡了好几年的老问题,他直接站那懵。根子在哪? 别把创造力培养做成了流水线手工课 现在打开任何一个亲子平台,搜创造力培养...